健康走跑

健康跑是一种较长时间、较慢速度、较长距离的有氧运动方式,其技术特点简单、易掌握,且不受场地、器材限制,可在田径场、公路、树林、公园及田间小路等地进行,不同的人群、不同的体质、不同的时期,都可采取不同的形式、方法,轻轻松松跑起来。健康跑还有助于放松身心,消除人们心中的挫折感和压力,使人精神振奋,这对于紧张繁忙的现代人士来说,更是非常重要。

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     健康跑主要分为趣味跑、彩虹跑、四季跑、亲子跑等不同主题的路跑活动。针对客户的不同需求,进行私人定制,以达到环保、节能、有趣、低成本的健康跑活动。

四季跑:以每个季节的特点的跑步活动,可以是某一季节为主题的跑步,例如秋季跑,在沿途设不同主题的站点。跑到每个站点有不同的风景,搞怪俏皮的人偶等。

趣味跑:主要是指在沿途中设置不同类型的关卡与挑战,参赛选手在沿途奔跑的过程中必须通过相应的关卡才可继续前进,以提高活动的趣味性。

彩虹跑:彩虹跑是由印度传统节日“洒红节”延伸而来,提倡健康生活、专注快乐跑步。根据跑步的距离设置不同颜色的站点,每个站点工作人员向参赛选手抛洒彩粉,以示祝福。

亲子跑:以亲子为主体对象,在跑步的途中不仅可以结交朋友,提高社交能力,还能够增进亲子情感,促进相互理解。

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